中航信柏润贵州柏润学校学生压力缓解课程
面向学生的压力缓解公益课程
卷卷菜家庭心理陪伴为中航信柏润贵州柏润学校的学生带来压力缓解公益课程。
课程面向在校学生，围绕学业压力识别、情绪调节方法、放松练习与同伴支持等主题设计，用体验式活动帮助学生学会觉察压力、表达感受、掌握简单实用的自我调节方法。
本课程为公益性质的成长教育内容，不属于心理诊疗服务，不替代专业医疗机构干预。
温馨提示：本平台所有内容仅为青少年心理健康科普、家庭教育成长参考，不构成精神科诊断与医疗治疗依据。情商课程、青春期成长课程（含性健康教育）、家庭教育指导均属于青少年素养成长教育；一对一家庭成长陪伴咨询属于家庭教育信息咨询，不属于心理诊疗服务，无法替代专业医疗机构干预。若孩子存在持续情绪低落、自伤风险、重度厌学、确诊心理障碍等问题，请及时前往正规医院就诊。